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Bien-être
Mudra Metta
« Prendre soin de soi d'abord…et ensuite prendre soin des autres. »
(Cette page est en anglais seulement pour le moment. Pour voir les détails en anglais, veuillez continuer en cliquant sur le lien.)
Bonjour !
Je suis Andie !
J'aimerais beaucoup apprendre à vous connaître, alors n'hésitez pas à me contacter si je peux vous aider à prendre soin de vous, que ce soit par le yoga, les massages, ou simplement pour des conseils sur la façon de prendre soin de soi !
Si vous souhaitez en savoir un peu plus sur moi et sur mes origines, cliquez sur le lien ci-dessous...
Quelle est ma mission?
Mon but est d'offrir des outils, de proposer des opportunités et de transformer le don excessif de soi et l'épuisement en santé et en plénitude.
On ne peut pas partager le thé d'une tasse vide.
Mon désir est d'inspirer des individus à prendre soin d'eux d'abord, puis des autres ensuite.
Organismes soutenus en 2024
10% de tous les profits de Mudra Metta sont donnés à des organismes de bienfaisance. Cette année, nous allons appuyer les organismes suivants :
10% des profits des massages seront donnés à la banque alimentaire de Sutton, gérée par le CAB Sutton, afin de pouvoir répondre aux besoins alimentaires de base de toutes les personnes de la région.
10% des profits des cours de yoga seront donnés à Dunham House, un centre de traitement local pour les personnes souffrant de troubles mentaux.
10% des profits des tous les cours Mudra Metta seront donnés à Right to Play, pour protéger, éduquer et responsabiliser les enfants grâce au pouvoir du jeu.
Contact
N'hésitez pas à me contacter par téléphone ou courriel. Il est également possible de remplir le formulaire de contact ci-dessous et je vous répondrai dès que possible.
NUMÉRO DE TÉLÉPHONE : 450-330-1859
COURRIEL: andie@mudrametta.com